Fuse,fuse si se duse

Da,incredibil dar este vorba de Craciun. Care a venit,a cadorisit si a plecat. La mine sarbatorile au inceput in mod oficial,din Ajun.Atunci m-am trezit la 4 de dimineata sa o astept pe mama sa se intoarca din strainataturi,am stat toata ziua in miros de mancaruri in proces de facere,am impodobit bradul,am dat si am primit cadouri,m-am intristat pentru cateva clipe dar m-am inveselit la loc rapid pentru ca nu aveam de ce sa fiu imbufnata,am mancat bine bine,am fost si in vizita la prieteni,am ajuns inapot acasa la 2 de dimineata,in a 22 a ora de cand eram treaza,am dormit bine bine,dar nu foarte mult si m-am trezit de Craciun.In acea dimineata,avand in vedere ca desfacusem cadourile de cu seara,nu mai aveam mare lucru de facut,si totusi era ziua de Craciun,asa ca am facut un mic dejun cu aspect de pranz,foarte copios,am umplut casa de miros de cafea proaspata,am trezit toata trupa(adica familia)si am petrecut o dimineata foarte cozy in sanul familiei. Dupa pranz,mi-am luat omuletul iubit de-o aripa,ne-am gatit frumusel,si am plecat la masa la ai lui. Am mancat,am stat,am mai mancat putin,am zambit frumos tuturor ca doar era o zi Sfanta,am mai mancat nitel dupa care,ne-am cocolosit amandoi in varful patului,sa vedem "filmurile" de Sarbatori. Orele 2-3 ale diminetii ne-au prins tot in varful patului,cu fripturica si salata de boeuf in brate,uitandu-ne la "Uite cine vorbeste". Ziua de 26 a fost una foarte ciudata.Am dormit pana tarziu,aproape de orele 12,am mancat ceva ca..deh...tot zi de sarbatoare era,am baut cafelutele si am plecat spre Bucuresti. Inainte de a ajunge acasa,aflam la telefon ca niste cunoscuti de-ai nostri au gasit niste catelusi mici mici fara ochi,de doar cateva zile,abandonati in fata unui bloc.Am ajuns acolo si am inceput sa le cautam un camin,cu o catea care abia avusese pui,in ideea sa ii ia in grija.Dupa ce le-am gasit mamica adpotiva,am fugir repede la mama ca facuse tochitura si trebuia sa mancam si acolo...din nou.Dupa ce am mancat pentru a .... multa oara,am plecat intr-un club la ziua unui prieten,unde am stat pana pe la 23.30 dupa care,fuga inapoi in Buftea.Astazi a fost cea mai linistita zi dintre toate,a trebuit doar sa zambesc frumos unor invitati,sa pun niste tacamuri pe masa,sa mananc din nou copios si....sa ma intorc acasa. Chiar mi se facuse dor de ai mei...desi i-am vazut in fiecare zi,parca simteam lipsa zgomotelor urbane de dimineata. Cred ca am avut un Craciun indestulat din toate punctele de vedere...acum astept revelionul!

Dupa-amiaza in oras

Stiu ca nu este jobul meu sa prezint aceasta problema,si ca exista oameni special platiti pentru acest lucru,precum redactorii si toti ceilalti indivizi care participa cu articole interesante la revistele saptamanale,gratuite sau nu,ce prezinta situatia barurilor,restaurantelor,cluburilor si altor locatii din Bucuresti si din tara dar, nu ma pot abtine si voi oferi cateva impresii,pe care le-am dobandit in aceasta dupa amiaza,in oras. Pe la 4 jumatate,m-am intalnit cu o prietena si am plecat in Frame.Frame este un clubulet,pozitionat strategic pe Magheru,dupa KFC-ul de la romana,intr-un gangulet.Este putin dosit,dar la intrare,este un afis mare pe care scrie FRAME si are niste sagetele care te pot dorectiona fara probleme spre interior.Sagetelele arata cam asa >>>>> si voi nu trebuie decat sa le urmati. Inauntru este destul de inchis,mult fum la sectia pentru fumatori dar,muzica este foarte buna,canapelele de piele sunt destul de confortabile iar ospataritele sunt foarte sociabile.La "nefumatori" este de 100 de ori mai frumos.Este un separeu,cu o masa joasa,scaune moi si multe perne.Deci pentru cei care nu sunt "trasi in spate" de acest vicuu inutil,exista un spatiu mult mai frumos,in interiorul aceluiasi club. Preturile sunt .... maricele.Nu sunt inaccesibile,dar nici nu te imbie sa te intorci acolo in fiecare zi. De exemplu : o cola la 0,25 costa 5,5 lei,o ciocolata calda(de nota 20) costa 7 lei, un frappe cu topping de fructe 10 lei, un cocktail bun bun non alcoolic 13-16 lei, si superbautura locului:Shotul de amnezia,costa 15 lei. Acest shot mirific este cu tequila si curacao,o felie de lamaie,si totul flambat.Se bea cu paiul,ca sa nu iti arzi corzile vocale,dar,garantat te "fericesti" de la un shot! Joia,in acest Frame,este seara de karaoke,si garantat,nu voi fi acolo foarte multi oameni care sa rada de tine daca esti afon.In concluzie,atmosfera e super tare,lumea este de treaba,bautura buna,muzica este si ea buna.Acestea fiind zise,Frame este locul perfect in care sa iesi cel putin o data pe saptamana!

Pe locuri,fiti gata,START!

Dap,oficial,de maine incepe cursa mortii, dupa cadouri.In toate partile vor incepe sa zboare funde,cutii si pungi de cadou,si se va da startul forfotei dinainte de Craciun.Chiar daca atmosfera nu se mai simte cum se simtea inainte,din diverse motive,toti vor incerca sa aduca acasa,macar putin "Craciun",deci,fiecare va incearca sa cumpere cat mai multe lucruri cu putini bani,si astfel sa poata face cat mai multi oameni,fericiti. Craciun Fericit,la multe cadouri si multe multe bucurii!

La munte....e criza de zapada

Da...am fost la munte de vineri si pana ieri,adica luni.In ideea de a schimba putin aerul si a schia olecuta,am plecat voiosi spre vestita vale a Prahovei.Ne asteptam sa gasim acolo taraboi ca in fiecare an,oameni stand la cozi interminabile sa se urce in telescaun,venind ca uraganele de sus de pe partie...ceva de genul asta,in schimb..ce am gasit? Pai am gasit masinariile de pe partii in revizie,am gasit pamant la jumatea partiei si multa gheata. Asta se intampla vineri.Sambata,am reusit sa urcam cu telescaunul pe Clabucet,dar,pe masura ce inaintam,zapada era din ce in ce mai proasta si mai putina.Fire razlete de iarva erau peste tot,radacini iesite prin zapada mult prea subtire pentru schiat si portiuni foarte mari lipsite de alb.Duminica fix la fel a fost,am mers pe Calinderu in Busteni si,ca sa fiu draguta o sa ii dau o bulina alba partiei.Nu este nici aia buna,dar locurile lipsite de zapada erau mai putine,in schimb,erau mai multe portiuni cu gheata,din cauza tunurilor de zapada.Oricum,niste conditii exectebile,niste preturi extrem de mari,adica,o cartela de 10 puncte,care inseamna 5 urcari cu telescaunul si 10 urcari cu teleschiul costa 65 lei+ daca e prima cartela,adica nu o reincarci,trebuie sa platesti inca 20 de lei,care urmeaza a fo returnati la predarea bucatii de plastic.Deci,dintr-un foc,la o cartela scoti 85 de lei.Si asta este totusi o oferta,pentru ca,o singura urcare cu telescaunul,fara a cumpara cartela,costa 16 lei si,daca urci ...cu ghetele,este de preferat sa si cobori cu telescaunul,adica sa mai dai inca 16 lei,ca sa nu te plimbi aiurea pe partie si sa fii facut falafel de schiori. In materie de restaurante..toate sunt tipice,scumpe si proaste,cu mancare ordinara si servire execrabila.De exemplu la Caraiman in Busteni,un bulz,2 ciorbe de burta si 1 cascaval pane cu cartofi prajiti si 3 sucuri,au costat 60 de lei.In conditiile in care,eu,care am vrut bulz,a trebuit sa astept sa isi termine ceilalti ciorbele,adica vre-o 30 de minute,sa imi vina mancarea.Timp in care,eu salivam peste lingurile lor fiindca muteam de foame. Deci .... Valea Prahovei este la fel cum o stiti sau cum o stim cu totii dadr,in lipsa de altceva,ne multumim si cu jegurile noastre. P.S. o zi de parcare la partie costa 10 lei. Si risti sa iti pocneasca orice prost masina,risti sa iti blocheze orice prost masina,pentru ca acolo,nu conteaza confortul clientului,ci doar banii pe care acesta ii da pe toate inutilitatile.

Am iesit,am inghetat,am intrat

Cand am vazut ieri de dimineata cum se pune zapada incet incet pe acoperisul blocului de vis-a-vis si prin gradinile din jurul blocului meu,am topait de fericire.Ma gandeam numai la cum imi voi tarsai eu cizmele prin zapada virgina,cum voi face dungi cu degetele pe lunetele masinilor de pe care voi aduna zapada,cu manusile mele calduroase,la cum imi va sta in acest an cu "urechelnitele" mele cu Betty Boop(urechelnitele sunt chestiile alea care se pun pe urechi,gen bentita si cu doua mamaligi mai mari si imblanite care tin cald la neuron)...ma gandeam la iernile din copilarie,cu saniute pe dealul din Politehnica,cu pantalonii uzi in dos si obrajii rosii de frig. Ieri nu prea am avut cum sa ma bucur de zapada dar azi,am strans cativa oameni,m-am imbracat in fas din cap pana la cizme,mi-am tras gluga pe cap,manusile in maini si am iesit la bulgareala. Am aruncat cu zapada unii in altii vre-o 5 minute,mi s-au udat manusile,m-am enervat ca nu este zapada de bulgari,mi-au degerat picioarele si in final,ne-am trezit stand nemiscati toti in mijlocul strazii,degerati,discutand despre treburile cotidiene,care in mod normal nu aveau ce sa caute la o intalnire de bulgarit. Si asa am stat 2 ore in frig,acum simt cum imi ard toate membrele,inghetate cu 10 minute in urma si ma gandesc...ma gandesc ca inainte stateam 5-6 ore cu fundul in zapada,nu aveam pantaloni de ski care sa nu se ude,faceam cazemate,storceam apa din manusi si cand ajungeau inghetate bocna de nu mi le mai puteam pune in maini,le lasam la dezghetat pe calorifer in scara blocului cateva minute si o luam de la capat.Ajungeam acasa si ma luau bunicii,ma indopau cu aspirina,ma bagau in apa fierbinte si apoi sub plapuma ca sa nu ma imbolnavesc si eu,ambitioasa cum eram,de dimineata ajungeam la loc in zapada. Era frumos. Anul trecut cand am fost la Gura Diham,am facut un om de zapada,si m-am enervat atat de tare pe un copil care mai punea inca un bulgare peste cei 3 aranjati frumos de mine,incat am plecat ca sa nu ma apuc sa ma scandalizez cu cel mic pe acolo. Mda,iernile nu mai sunt cum erau.Noi nu mai suntem cum eram...atunci ne dadeam cu celofanul,acum mergem la ski;atunci ne manjeam fetele cu ciocolata calda,acum ne incalzim cu vin fiert...Vreau sa am 10 ani din nou!!!!!

Cativa fulgi de nea,caldurica si multa voie buna!

Ieri a fost o zi frumoasa.A fulguit usor,s-au albicit pomii si capotele masinilor,unii oameni au fost la shopping de brazi,s-a baut multa ciocolata calda si toata ziua a fost acaparata de o voie buna nemaintalnita. Da,vin sarbatorile si..si eu tot nu stiu ce imi doresc de Craciun. Acum cativa ani,in perioada asta,ma incurcam in zeci de liste colorate in care juram ca am fost cuminte tot anul,am ascultat de toti cei de care a trebuit sa ascult si,drept urmare vreau multe jucarii si dulciuri si toate lucrurile care mai pot incapea sub brad.Acum nu mai e asa,nu mai vreau nimic material de la "mosul".Nu simt ca mai am nevoie de nimic,sunt implinita,sunt fericita si ... nu vreau altceva de Sarbatori,decat sa fiu inconjurata de oamenii pe care ii iubesc,sa impodobesc bradul,sa ascult colinde si sa fiu calma.Oana Pelea,spunea in jurnalul ei,ceva ce m-a uimit si m-a facut sa apreciez mai mult situatia in care ma aflu.Mamei ei,inainte sa moara de cancer,din cauza metastazei,i-au fost amputate mai multe parti din corp,si i-a spus Oanei,fiicei ei,ca de fiecare data cand este suparata din cauza unor certuri cu colegii sau a unei zile proaste,sa se gandeasca cum ar fi daca,ar avea alte motive de suparare.Cum ar fi daca i-ar lipsi si ei niste parti ale corpului,cum ar fi daca nu ar fi libera sa se miste dupa voia ei.De aici mi-am dat seama ca lucrurile minore nu ar trebui sa ne afecteze,cand ar trebui sa fim fericiti ca suntem sanatosi,ca ne avem unii pe altii,ca iubim.In aceasta perioada,ar trebui sa punem mai mult pret pe oameni,pe lucrurile minore care ne fac fericiti,si sa le ignoram pe cele care ne intristeaza.In aceasta perioada ar trebui sa dam cadouri din suflet....sa avem puterea sa iertam.Poate vom putea,si..daca nu putem,macar sa incercam sa nu avem ganduri negre acum...De Craciun imi doresc...

Ciudat.

Intamplator,in timp ce mancam o inghetata si navigam pe site-uri total neinteresante,am zarit cu coada ochiului un link care mi-a atras atentia. Este vorba despre o pagina web,care contine un anumit articol,despre "cum stiu barbatii daca si-au gasit iubita perfecta".Mi s-a parut amuzant initial,pana cand am fost acaparata de lectura, si mi-am dat seama ca eu sunt anti-iubita perfecta.De exemplu,acolo scria ca:1. iubita perfecta nu ii va ingradi libertatea iubitului ei,nu il va sufoca si nu va fi cicalitoare. Eu sunt extrem de cicalitoare,sufocanta si imi place sa fiu "libertatea" iubitului. 2. iubita perfecta nu il va opri niciodata pe iubit de la o iesire cu baietii sau de la o seara de poker,ba mai mult,ea va aduce bere si sandwichuri pentru iubit si prietenii in cauza. Eu... nu mai spun nimic...INVERS.
3.Iubita perfecta nu doar ca o va ajuta pe "mama soacra" in bucatarie si ii va asculta lui "tata socru`" povestile interminabile,ci ea va si invata sa iubeasca aceste momente.Aici eu sunt comsi-comsa.Adica, fac acele chestii,dar le fac si in momentele in care nu am nici un chef,dar sa ajung sa le iubesc....ma rog...
Concluzia este ca eu,nu sunt nici pe departe iubita ideala,nu am nici in clin nici in maneca cu ea,sunt complet opusa si totusi... am iubitul perfect."MAI PERFECT" de atat nu cred ca exista...iubiti... poate doar prieteni fanatici dupa persoana ta. Stiu ca EL va citi aceasta postare.Si vreau sa vada ca eu imi dau seama de ceea ce face el pentru mine,si sunt recunoscatoare,doar ca sunt in felul meu...de anti-iubita perfecta.Oricum,ne iubim si .... si eu sunt draguta asa cum sunt.... :)cred

Tara noastra,asa cum este ea.

Acum,cu harababura asta si cu panica in care intrasem aseara cand am vazut rezultatele "partiale" ale alegerilor prezidentiale am un feeling ca foarte multi oameni se gandesc sau s-au gandit aseara cel putin,cat de repede sa dispara din tara inainte sa ne-o vanda ungurilor dl in cauza,semi-comunist,semi-democrat,candidat la fotoliul de la Cotroceni. Aseara vorbeam cu "apropiatul meu cel mai apropiat" cum am putea,in 2 ani,dupa ce termina si el facultatea,sa vindem masina,laptopul,televizorul si alte chestiute,si sa ne caram pe taramurile Elene,de care ne-am indragostit in toamna aceasta.Sau macar,daca nu aveam bani sa ajungem pana acolo,sa ne oprim pe la Bulgari.
Acum,ca s-au mai calmat apele si ne-am venit si noi in fire,dupa ce am urmarit cu inima stransa astazi toata ziua rezultatele partiale,si mai putin partiale si teoretic reale ale votarii de ieri,de la liceu,de pe telefoanele mobile ale colegilor si de pe calculatoarele de prin liceu,mi-am adunat si eu cateva idei,le-am pus la locul lor,si m-am hotarat sa va arat niste imagini de prin frumoasa noastra tara,pe care le-am surprins asta vara.Aceste poze si amintirea turului tarii,sunt printre putinele lucruri pentru care inca nu dau spargere la pusculita,imi iau buletinul,si ma duc pa.(mai e si ideea ca trebuie sa imi termin liceul,dar nu e pe primul loc).Nu stiu daca o sa pot adauga si comentarii in dreptul imaginlor dar va rog sa fiti rebdatori si sa le apreciati,pe masura frumusetii lor.











SI ca sa va spun si despre ce e vorba,voi enumera zonele,in ordine,de sus in jos: 1.Alba Iulia
2.Piatra Neamt
3.Pestera lui Daniil Sihastrul
4.Gura Humorului
5.Tg. Neamt
6.Tg Mures
7.Suceava
8.Lacul Rosu
9.Cheile Bistritei

Poveste cu si despre iubire

De multe ori ma gandesc de ce s-a intamplat sa te cunosc asa de devreme,cand eram doar un copil rebel in cautare de distractie de moment si adrenalina.Ma intreb de ce m-am indragostit nebuneste de tine cand eu defapt nu stiam ce e dragostea, atunci?A inflorit dintr-o data un sentiment nou in sufletul meu,un setiment care a crescut in fiecare zi si s-a umflat atat de tare in sufletul meu,incat acum,sta sa explodeze in orice moment.Da,am aflat ce inseamna sa iubesti,sa te dedici trup si suflet persoanei pe care o adori in toate secundele,sa plangi cu lacrimi de crocodil si dupa aceea sa razi de motivul pentru care ai plans.Aceeasi dragoste,te face egoist.Te face sa nu mai vrei sa imparti acea persoana cu nimeni,si mai mult,in momentul in care,exista cineva care atenteaza la bunastarea cuplului din care tu faci parte,esti in stare sa muti si muntii din loc,ca sa elimini acel impediment.Si poate ca nu iti iese din prima. Si stai si iti rozi unghiile gandindu-te cum sa iti salvezi relatia,si plangi si te rogi si mai plangi putin si tot nu iese..si atunci iti dai seama ca este doar o chestiune de timp.Este un lucru neinsemnat,trecator si prea mic pentru ceea ce nutreste in inima ta. Si imi dau seama ca inca sunt un copil,ca el m-a ales dintre atatea fete si ca este ceva in felul meu de a fi care il atrage si il tine langa mine. Si in acel moment el imi reproseaza ca sunt puerila si ca nu gandesc,si atunci ma intreb...de ce m-a ales?Povestea noastra este simpla,ne-am cunoscut,ne-am placut,ne-am indragostit,si asa au trecut aproape 3 ani.Dar ceea ce nu inteleg eu,este de ce sunt tratata ca un copil cand nu trebuie sa fiu tratata ca un copil,iar cand actiunile mele sunt puerile si ar trebui luate ca atare,sunt judecata si blamata ca nu sunt destul de coapta..pentru lumea asta.Am recunoscut si inainte si recunosc si acum cu seninatate,ca eu traiesc in bula mea perfecta.Am o lume doar pentru mine,in care toti danseaza dupa cum le cant eu si toate regulile sunt bune,pentru ca sunt ale mele,si soarele zambeste si de dupa blocul de vis-a-vis.Dar ..de curand,am inceput sa mai scot din cand in cand capul din gaoacea mea,in lumea reala si,am fost foarte bulversata ca lucrurile nu sunt asa de roz cum le credeam eu si cum se vedeau ele din spatele perdelei mele.
Pe aceasta cale,vreau sa ii multumesc unei persoane speciale,care m-a luat,m-a crescut,m-a dadacit,mi-a suportat istericalele si poftele excentrice,m-a sustinut si m-a iubit neconditionat,chiar daca in unele momente,legatura noastra s-a mai subrezit.Si tot pe aceasta cale,vreau sa cer si eu putin mai multa intelegere,intelegere de care beneficiam pe vremea cand eram un copil mult mai rau si acum,cand m-am imbunat,a disparut si intelegerea mea....Ah,si ...te iubesc,in felul meu,in felul in care tie ti-a placut mereu!

Seara de Mos Nicolae

Legenda/povestea spune ca asta seara,dupa ce copilasii se duc la nani,la geam apare un mos,darnic si bun care,face niste calcule rapide si spune daca respectivul copil a fost cuminte sau rau pe parcursul anului.Celor cuminti,Mosul le aduce bomboane si portocale si alte cadouase frumusele,iar celor care au fost rai si neascultatori,le va aduce o nuia. De asemenea,toate dulciurile si nuielele vor fi plasate strategic in sosonii lustruiti ai piticilor,astfel incat sa nu le poata rata. Asazi, a fost o zi haotica din punctul asta de vedere.In oras au colcait mii de oameni,zeci de mii de oameni,pe toate strazile frumos luminate,prin magazine,prin baruri si alte locuri,din care au putut sa cumpere cadouri sau in care au putut sa stea departe de ghetutele de la usa,sa nu cumva sa il surprinda pe Mos in flagrant. Eu am avut o zi buna,mi-am indeplinit si indatoririle civice de elev de clasa a 12 a,adica am facut meditatii,m-am apucat si de cura de mancat industrial,asa ca in prag de sarbatori,am fost si la cumparat de cadouri,am si primit cadouri pentru ca eu trebuia sa ma intorc acasa abia maine dar,aparent in cizme se aflau diverse bunatati inca de azi dimineata si le-am observat .(le-am lasat acolo sa nu ma urmareasca Mosul si sa mi le manance el),am primit si niste stegulete electorale,tot in cizme,pentru ca mama mea,este o sustinatoare infocata a unui anume partid si incearca sa ne aduca pe toti in breasla ei...in mare a fost o zi excelenta.Am facut cam tot ce mi-am dorit si am mai fost si cuminte pe deasupra.Acum,o sa imi lustruiesc si celelalte cizme si o sa le pun la geam,ca poate Mosul nu se prinde si mai pune inca o data niste cadouri pe acolo!!!(si totodata sper ca Mosul sa nu fie internaut si sa vada postul asta:P.)

Statul in casa dauneaza.

Cat de daunator este statul in casa?Depinde foarte mult de persoana,dar cum pe mine ma cunosc mai bine decat pe oricine altcineva,pot sustine,cu toata sinceritatea ca statul in casa ma omoara.Simt cum imi apar fire albe de par chiar daca varsta pe care o am nici macar nu le prevede inca.De dimineata,am fost la scoala,am ajuns acasa pe la 4,am mancat,am facut meditatii,m-am prefacut ca am invatat si in rest..nimic. Am stat ca o mata obosita in varful patului,am incins firul la telefon,am insorit fundul laptopului si..nimic semnificativ.Daca ies din casa,mi se pare ca am facut o tona de lucruri,ca am strabatut lumea la picior,de la un capat la altul,ca am inventat o noua potiune magica a tineretii..ceva,important,pentru care merit sa fiu felicitata.Dar cand stau in casa...am si samanta de scandal,mananc precum un porc,nici nu invat,nici nu ma odihnesc..le fac pe toate pe jumatate si nu imi iese nimic bine. Eu nu imi inchipui cum ar fi daca Doamne fereste as fi bolnava si ar trebui sa stau la pat sau si mai rau,in spital.Cred ca mi-as roade unghiile de la cot si in sus spre umar.Eu niciodata nu am putut sa stau in casa daca am fost racita sau daca am avut gripa.Am zacut,ce-i drept,o seara,in care am fiert pe dinauntru,am mancat zahar toata noaptea ca sa nu mai tusesc,si eventual am mai strans si un munte de servetele muculoase langa pat dar,nu mi s-a intamplat nici macar o singura data sa stau izolata mai mult de o seara.Mi se pare imposibil sa ma trezesc de dimineata si sa nu ies din casa..daca fac asta,devin un fel de gramada de haine uitata pe undeva prin casa.NU am vlaga,nu am chef,nu am nimic.Iubesc aerul,iubesc zilele lungi,incepute dimineata si terminate la miezul noptii,imi place sa vorbesc dimineata,lucru putin cam rau pentru ca nu sunt multi ca mine,si ma trezesc singura nebuna energica din "curtea scolii"....Sfat: petreceti cat mai mult timp pe-afara,stiu ca e poluat si oamenii pe prin imprejurimi nu sunt cea mai buna companie,dar incercati sa faceti abstractie de asta si sa traiti cat mai mult.Pentru asta trebuie sa nu va pierdeti foarte mult timp dormind.6-7 ore/seara ajung la fix.